근육이 하는 역할이 무엇일까요?

근육의 역할 및 구성

근육은 우리가 움직이고 사는 방식입니다. 신체의 모든 움직임은 근육에 의해 제어됩니다. 일부 근육은 심장 박동과 같이 우리가 생각하지

근육

않고 작동하는 반면, 다른 근육은 우리의 생각에 의해 제어되고 우리가 일을하고 움직일 수있게합니다. 우리의 모든 근육은 함께 신체의 근육 시스템을 구성합니다.

인체에는 650 개 이상의 근육이 있습니다. 그들은 우리의 피부 아래에 있으며 우리의 뼈를 덮습니다. 근육은 종종 우리가 움직일 수 있도록 함께 작용합니다. 우리는 각 개별 근육을 움직이는 것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 예를 들어, 우리는 달리기를 생각하고 우리 몸은 나머지를 수행합니다. 근육이 어떻게 작동하는지 는 근육이 수축하고 이완함으로써 작동합니다. 근육은 길고 얇은 세포를 가지고 있으며 번들로 그룹화됩니다. 근육 섬유가 신경에서 신호를 받으면 단백질과 화학 물질이 에너지를 방출하여 근육을 수축 시키거나 이완시킵니다.

근육이 수축 할 때, 이것은 더 가깝게 연결된 뼈를 당깁니다. 우리의 많은 근육이 쌍으로 나뉩니다. 이것의 예는 우리 팔에있는 이두박근과 삼두근입니다. 이두근이 수축하면 삼두근이 이완되어 팔이 구부러질 수 있습니다. 우리가 팔을 다시 곧게 펴고 싶을 때, 이두근이 이완되고 삼두근이 수축 할 것입니다. 근육 쌍은 우리가 앞뒤로 움직일 수있게합니다.

 

근육의 종류

• 골격근 - 이들은 우리가 움직일 때 사용하는 근육입니다. 그들은 우리의 골격을 덮고 우리의 뼈를 움직입니다. 때때로 그들은 길고 어둡고 밝은 섬유 밴드에 들어와서 줄무늬로 보이기 때문에 줄무늬 근육이라고합니다. 이 근육은 우리가 뇌의 신호로 직접 제어하기 때문에 자발적입니다.
• 평활근 - 평활근은 뼈와 연결되지 않지만 우리 몸 안의 장기를 조절하는 특별한 근육입니다. 이 근육은 우리가 그들에 대해 생각할 필요없이 작동합니다.
• 심장 근육 - 이것은 우리 몸을 통해 우리의 심장과 혈액을 펌핑하는 특별한 근육입니다.

 

근육과 힘 줄

힘줄은 근육과 뼈를 연결합니다. 힘줄은 부드러운 수축 근육 세포와 단단한 뼈 세포 사이의 연결을 형성하는 데 도움이됩니다.

 

근육 기억

우리가 행동을 반복해서 연습 할 때, 우리는 근육 기억이라고 불리는 것을 얻습니다. 그것은 우리가 스포츠와 음악과 같은 특정 활동에보다 숙련 될 수있게 해줍니다. 우리가 연습 할 때, 우리의 근육은 자신의 움직임에서보다 정확 해지고 뇌가 원하는 것을 정확하게 수행하기 위해 스스로를 조정합니다. 따라서 연습이 완벽하다는 것을 기억하십시오!

 

근육과 운동

우리가 운동 할 때 우리는 근육을 작동시켜 근육이 더 커지고 강해질 수 있도록합니다. 운동은 근육을 강하고 유연하게 유지하는 데 도움이됩니다. 근육을 사용하지 않으면 위축되거나 수축되어 약해질 수 있습니다.

 

근육에 대한 재미있는 사실

• 떨림은 수백 개의 근육이 수축하고 긴장을 풀어 열을 발생시키고 우리를 더 따뜻하게 만들어 주므로 발생합니다.
• 미소 짓기 위해서는 17 개의 근육이 필요하고 눈살을 찌푸리려면 43 개의 근육이 필요합니다. 눈살을 찌푸리게 하는 대신 미소 짓는 더 많은 이유!
• 우리의 가장 긴 근육은 사르토리우스입니다. 그것은 엉덩이에서 무릎으로 달리고 우리가 무릎을 구부리고 다리를 비틀 수 있도록 도와줍니다.
• 가장 강한 근육은 턱에 있으며 씹는 데 사용됩니다.
• 가장 작은 근육은 우리의 귀에 있으며 stapedius라고합니다. 그것은 신체의 가장 작은 뼈 인 스테이프에 부착됩니다.